Utvecklas och må bättre med hjälp av psykoterapi!

Vår erfarenhet visar oss att människor har kraft att förändra sin situation, även när utgångspunkten är svår. Ibland är anledningen till kontakt med oss också en längtan efter att bli mer sig själv och utvecklas. Psykoterapi hjälper dig att nå fram till en konstruktiv förändring oavsett anledningen.

Vi erbjuder dig också kontakt via internet eller telefoni om du inte kan eller vill komma till mottagningen.

Du är mycket välkommen att kontakta oss för att få hjälp.

Har du redan kontakt med oss och behöver snabbt stöd kontakta din terapeut direkt på mail.


Vad behöver du?

Individuell terapi

Upptäck mer av dig själv med psykoterapi

Du behöver inte remiss för att komma till oss. Vi står för mångfald och gedigen erfarenhet inom psykoterapi, det gör det möjligt för oss att möta dina specifika behov vad gäller personlig utveckling.

Läs mer om individuell terapi.

Parsamtal

Det är vanligt att par kommer till oss för några samtal. Ofta handlar det om att lösa knutar som hindrar den fortsatta utvecklingen.

Läs mer om hur vi arbetar med par samtal.

Beroendeterapi

Törstig efter mer

Använder du alkohol, socker, spel eller sex på ett sätt du inte gillar? Har du försökt minska/sluta men …

Läs vidare om vad vi kan erbjuda dig för hjälp med beroende problematik.

Personlig utveckling

§

Många människor vill idag utvecklas och längtar efter att nå en mer full potential som människa. Detta är inte längre en fråga om att komma tillrätta med vissa problem. Det handlar mer om att våga och kunna uttrycka mer av sin egen inneboende  förmåga.

Läs mer om hur vi arbetar med personlig utveckling.

Ledarskapsutveckling

Ledarskapsutveckling

Vi har lång erfarenhet att arbeta med stöd till ledare på olika nivåer. Vi hjälper dig att lösa speciella utmaningar, eller i din egen personliga utveckling.

Läs mer om hur vi kan hjälpa till på företag.

Handledning

Handledning

Vi har under många år arbetat med att handleda de som arbetar med andra människor och deras utveckling. Vi vet att i det arbetet behöver man ofta hjälp med att få perspektiv på de processer som pågår i mötet med den andre.

Läs mer hur vi arbetar med handledning.


Vi finns centralt i Lund

Vi finns centralt i Lund sedan 1985. Vi är fem psykologer/psykoterapeuter med olika specialiteter. De av oss som har avtal med Region Skåne hittar du under samarbetspartners.

Vem betalar?

De av oss som har valt att inte har avtal med Region Skåne tar emot nya klienter som betalar själva eller via sina företag och försäkringsbolag. Läs mer om fördelarna med att betala själv.


Vår värdegrund: Respekt – Omtanke – Möjligheter

Vi vill att vår verksamhet och vårt möte med dig ska präglas av:

  • Respekt – Omtanke – Möjligheter

Varje människas upplevda verklighet är sann för henne och förtjänas att höras.

För att bli hörd måste någon lyssna med respekt och omtanke så att berättelserna ska fördjupas och bli meningsfulla på flera plan än tidigare.

För att vårt liv sedan också ska kunna utvecklas och förändras behöver vi använda dessa berättelser för att hitta nya möjligheter som kompletterar det som varit.


Vi finns på Instagram