Hoppa till innehåll
Institutet för Psykoterapi
Institutet för Psykoterapi
  • Vi erbjuder
    • Individuell Terapi
    • Parsamtal
    • Alkohol- och beroendeterapi
    • Personlig utveckling
    • Ledarskapsutveckling För företag
    • Handledning
  • Våra Terapeuter
  • FAQ
  • Finansiering
  • Biblioteket
    • Biblioteket
    • Tips för att må bra
    • Terapi – så fungerar det
    • Forskning om psykoterapi
    • Vår verksamhet
  • Böcker
  • Kontakt
  • Vi erbjuder
    • Individuell Terapi
    • Parsamtal
    • Alkohol- och beroendeterapi
    • Personlig utveckling
    • Ledarskapsutveckling För företag
    • Handledning
  • Våra Terapeuter
  • FAQ
  • Finansiering
  • Biblioteket
    • Biblioteket
    • Tips för att må bra
    • Terapi – så fungerar det
    • Forskning om psykoterapi
    • Vår verksamhet
  • Böcker
  • Kontakt

Stresshantering

Meditation gör dig lugnare, reducerar stress och gör dig mer mogen

2021-03-032014-12-03 av Bertil Gyllensten

Läs studien från Harvard University hur hjärnans grå struktur förändras av meditation https://www.facebook.com/PsykoterapiochUtbildning/posts/544030275732188

Kategorier

  • Forskning om psykoterapi
  • Terapi – så fungerar det
  • Tips för att må bra
  • Vår verksamhet

Nyckelord

Egenvård Förebyggande Hälsa Instagram Kroppen Meditation Stresshantering Trauma

Senaste inläggen

  • Psykodynamiskt orienterat samtal, PDT
  • Mindfulness och meditation
  • KBT — kognitiv beteendeterapi
  • Hur fungerar Gestaltterapi?
  • Hur vi arbetar med personlig utveckling och psykoterapi
  • Följ oss på Instagram
  • Flanera, sinnenas ”måltid”
  • Vi är på resa tillsammans
  • Terapi över lång tid kostnadseffektiv för samhället. 
  • Från: Intensive short term dynamic psychotherapy

Meny

  • Vi erbjuder
  • Terapeuter
  • FAQ om terapi
  • Biblioteket
  • Böcker
  • Kontakt
  • Integritetspolicy

Kontakta oss gärna

Om du som klient vill meddela oss något som gäller verksamheten eller oss som terapeuter kan du använda mailadressen ylva@ifpt.se.

Vi håller till central i Lund på Fredsgatan 5, 222 20 Lund.

Kontaktformulär och mer information hittar du på kontaktsidan.

GDPR – Integritetspolicy
Vi använder Cookies på sajten för att den ska fungera optimalt. Genom att klicka “Acceptera”, godkänner du alla cookies. Här kan du läsa hela vår Integritetspolicy.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA
Drivs med CookieYes Logo