Det vet vi sedan flera tusen år att andningen påverkar oro positivt. Här är en intressant artikel i ämnet. Här får vi en västerländskt influerad förklaring från ett neurofysiologiskt perspektiv.
http://www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201302/the-neurobiology-grace-under-pressure
kopiera och klistra in i webläsaren om det behövs